¿Sabes qué es lo más difícil hoy?

Levantarse por la mañana y no volverse tan malo como el mundo.
La amabilidad es un acto de resistencia diaria.
No es algo para gente educada.
Es cosa de supervivientes.
Porque quien es amable Está a pesar de las heridas,
A pesar del esfuerzo,
A pesar del desencanto.
Cuando estés agotado, Cuando no puedas seguir,
No necesitas una moraleja barata.
Necesitas a alguien que te cuide y te diga:
«te veo.»
Necesitas un gesto que no pida nada,
una mano que se extiende,
un tiempo que se da como regalo.
La amabilidad no es una cuestión de buenos modales.
Es una forma de estar en el mundo.
con coraje,
seguir siendo humano
Incluso cuando es mejor apagarse.
Es el arte de no ser como aquellos que hacen daño,no responder con el mismo veneno.
Es un no gritado suavemente. a la indiferencia que nos devora. Un no que dice:
No me hagas dejar de escuchar,
No me hagas dejar de creer.
Y luego sí,

Cuando sientes que te estás ahogando,
Cuando piensas que ya no tienes nada que dar,
No actúes con indiferencia.
Busca la bondad.
Hazlo.
Reclámalo.

Porque sin bondad
Todo se derrumba.
Los gestos colapsan,
los abrazos,
las caricias que salvaron tu piel.
Y quedamos encerrados en una coraza
Pretender que somos suficientes.
Cada uno en silencio con su propia herida.
Porque la bondad es atención es cuidado.
Es un trabajo duro.
Porque la amabilidad es ese músculo invisible que nadie ve pero que sostiene el cielo.

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